Comment perdre du poids, maigrir, facilement et rapidement ?
Etre en surpoids signifie avoir un indice de masse corporelle (IMC) égal ou supérieur à 25 (poids sur la taille au carré, kg/m²). Toutefois ce calcul n’est pas approprié pour certaines catégories de personnes comme certains sportifs qui possèdent beaucoup de masse musculaire. Il faut lui privilégier le calcul de l’indice de ma grasse (IMG,…